تحميل Six Pack in 30 Days مجانا أحدث إصدار على الأندرويد

Six Pack in 30 Days هو تطبيق سيساعدك ، من الناحية النظرية ، على القيام بالضبط بما يوحي به اسمه: الحصول على بعض عضلات البطن القوية على مدار شهر واحد فقط. لتكون ناجحًا ، كل ما عليك فعله هو ممارسة الكثير من التمارين على مدار الشهر ، جنبًا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي صحي. هل يجب أن تكون قطعة من الكعكة … erm … kale؟

أفضل شيء في Six Pack في 30 يومًا هو أنها تأتي مع ثلاثة إجراءات مختلفة من AB ، لكل منها إجراءاتها الخاصة مجال. الهدف من الأول (والأساسي) هو تقليل دهون البطن ، بينما الهدف الثاني والثالث هو البدء في تقوية عضلات البطن.

للوصول إلى أهدافك ، يوفر التطبيق سلسلة من التمارين مصحوبة برسوم توضيحية رسومية خاصة بهم. في كل يوم ، عليك أن تتبع بدقة قائمة التمارين المحددة. ستستغرق هذه القائمة حوالي نصف ساعة لإكمالها. ومرة أخرى ، من الضروري تمامًا أن تصاحب هذه التمارين نظامًا غذائيًا جيدًا.

Six Pack in 30 Days هو تطبيق سيساعدك أخيرًا على تحويل لفة الجيلي إلى عضلات المعدة. لن يكون الأمر سهلاً بالطبع ، ولكن بفضل هذا التطبيق ، لديك مدربك الافتراضي الخاص جدًا لمساعدتك في كل خطوة على الطريق.