تحميل تطبيق 8fit مجانا أحدث إصدار على الأندرويد

8fit هو تطبيق لياقة بدنية يتيح لك متابعة مجموعة متنوعة من البرامج المحددة الموجهة لتحقيق أهداف مختلفة. كل برنامج وكل تمرين قابلان للتخصيص تمامًا ويمكن تكييفهما وفقًا لحالتك البدنية وهدفك النهائي.

أول شيء عليك القيام به عند بدء التطبيق هو تحديد هدفك على وجه التحديد : إنقاص الوزن أو زيادة الوزن أو نحت الجسم. لمساعدتك في اختيار البرنامج الذي ينبغي عليك القيام به ، سيتعين عليك أيضًا إدخال معلومات أخرى تتعلق بطولك ووزنك. بعد القيام بذلك ، ستستمر في اختبار جسدي قصير لمعرفة نوع الشكل الذي أنت فيه.

بمجرد إكمال الخطوة الأولى ، ما تبقى هو أكثر شيء الجزء الصعب: التقيد بالبرنامج التدريبي وكن متسقًا. تحتوي النسخة المجانية من التطبيق على ثلاثة برامج مختلفة تستهدف مستويات مختلفة ، ولكن النسخة المدفوعة بها الكثير.

متابعة برنامج تدريبي مع 8fit سهل مثل التحقق من مقاطع الفيديو التي يعرضها التطبيق على الشاشة وتسجيل نتائج لياقتك. أفضل جزء هو أن أيا من هذه الدورات التدريبية لن تستغرق أكثر من نصف ساعة.

8fit هو مدرب شخصي مناسب في الجيب مع واجهة مريحة وميزات ممتازة. بغض النظر عن أهدافك والوقت المتاح لك ، يمكنك العثور على برنامج يتكيف مع احتياجاتك.